Tips Agar Tetap Sehat di Masa Pandemi Covid-19
Tips Agar Tetap Sehat di Masa Pandemi Covid-19 Cara merawat kebugaran tubuh penting dilakukan siapa saja. Terlebih, di jaman pandemi, langkah merawat kebugaran tubuh menjadi suatu keharusan. Meski kini angka positif Covid-19 menjadi melandai, masyarakat tetap tak boleh lengah. Cara merawat kebugaran tubuh juga bakal menahan penyakit dan kasus kebugaran jangka panjang. Saat ini banyak variasi risiko kasus kebugaran begitu banyak menghantui. Gaya hidup tidak sehat tingkatkan risiko penyakit tidak menular gawat seperti diabetes, jantung, dan stroke. Menurut International Diabetes Federation (IDF), Indonesia kini berada di dalam status berhati-hati diabetes. Menurut Rikesdas 2018, setidaknya 15 dari 1000 orang, atau lebih kurang 2.784.064 individu di Indonesia menderita penyakit jantung. Ini sebabnya penting menerapkan langkah merawat kebugaran tubuh https://drzuhdy.com/ . Cara merawat kebugaran tubuh mampu dilakukan di rumah, di area kerja, di sekolah, dan kala bepergian. Berikut langk